最早体验到锂电池衰退是我的上上台工作电脑，因为长期插电使用，它在使用电池供电时电量降到 30% 左右时就断崖式下跌到几乎空电。之后，我每天插电过夜的 iPhone 6 也产生了类似现象。
在学习了锂电池基本特性之后，我将这种衰退归为使用不当。

但是去年年底我严格践行不充满使用方式的 iPhone 8 电池在用了一年多以后还是发生了类似现象，手机会从 30% 电量直接关机，插电再开是 10%，快充半个小时能从 10% 充到 79%，所以虽然健康度依然显示 96%，我还是去售后换电池了。售后说你这电池好着呢可能是主板漏电，我说我付钱你管那么多干嘛先换了再说我才不会换主板呢，结果果然换好电池便万事大吉了。
总结了一下，我觉得会造成电池过早衰退的原因大概只剩我经常使用快充了，然后可能是个别现象。

正好赶上 STAY HOME 的一年，我不仅手机用得少，连快充都少用了（但还是经常用无线充），结果今年十月，我再次发现手机 25% 自动关机了。到了十一月初，问题已经严重到 38% 自动关机。
这就让我非常头疼了，为什么我的电池就这么容易坏？难道真是电池容量小就容易衰退？苹果的电池质量真的还不如第三方？

再怎么样，这块电池才两百多个循环，还很少被充满，我不信邪。死马当活马医，我来先做个完整循环——从自动关机开始，用移动电源（固定插座不方便带着到处走）充到 100%。
然后我发现了几个有趣的现象：
1. 电池充到 95% 都很快
2. 在 99% 停了很长时间才到 100%
3. 电池容量从 100% 降到了 99%

这次完整循环做完以后，从 40% 开始我就盯着手机用电，一直用到 15% 都没有自动关机，我坚持不住了开始插电重新进行一次到 100% 的完整循环，并使用 USB 电量表计算电量。

从 15% 充到 98%，移动电源共放电 1671mah。按照常见的锂电充电效率 70%~75% 计算，手机电池电量的确是比较足的。

好了，手机满血复活，可以战到 iPhone 2021 推出。

这次实验说明几点：
1. 不充满的确非常有益电池寿命
2. 无线充电甚至快充可能都不是影响电池寿命的关键
3. 电量尿崩可能是锂电池真的衰退了，也可能是电量不准造成的假性衰退，不妨先做几个完整循环让系统校准一下电池电量看看。